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冬季大面积爆发的咳嗽,这几种方子总有一种适合你

2020-01-16  永乐ubcrk...

冬季大面积爆发的咳嗽,这几种方子总有一种适合你

年节前,节气也自小寒慢慢转为了大寒,北方大部分地区的气温都是严寒而干冷。也进入了咳嗽的高发季,随着春节脚步的临近,家家户户都在繁忙准备着过年的采买安排。

胜利彩票_[官网首页]以最好的精神状态去和家人一起跨年,生病是每个人最不希望的。那么我们就来一起了解一下咳嗽的成因,学习一些治疗咳嗽的方法。平安健康的过个2020新年吧!

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咳嗽

有时是身体启动自我保护的自然反应

很多朋友们知道咳嗽可能是肺出了问题,可究竟是怎么一回事却搞不懂,一遇见咳嗽就想着随便找点常见的止咳药吃一些,却不知道问题的根本在哪里。

其实咳嗽的问题还是要辩证去看,有时,咳嗽有时是一种保护性的反应,比如我们吃了什么不对的食物了,呛住了,咳嗽几下可以帮我们将异物排出。

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那么同理,在感冒的初期“咳嗽”这个现象,是为了排出身体的外邪寒痰,是人体启动了自我保护,自然而然的一种反应。

胜利彩票_[官网首页]可是呢,很多朋友太害怕得病,稍咳嗽了几声就赶紧服用止咳药,这样表面上暂支压制住了咳嗽的反应。但是痰却排不出来了。时间一久,反而会影响到肺,让情况严重化。

所以,在咳嗽初期不要在还没有辨别清楚症状的情况下就迅速服用止咳药。这样只会使得肺部的气郁不得宣畅。而外邪如果不能及时在第一时间向外传出,邪气不去,则正气反而遭受伤害,一步步的形成更复杂的局面。

我们知道肺是很娇嫩的,在中医来看,肺的主要工作任务是“宣发肃降”它既要向上去宣发又要向内将。

从总体上来讲,肺气的工作路径是“以降为顺”。胜利彩票_[官网首页]一旦肺气降不下来,反而持续是上逆。那就会导致咳嗽。

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日常咳嗽的三个主要原因:

“寒邪、热邪、以及燥邪”

这三个邪气常常是在风邪的领导下侵袭我们的人体,所以合起来就是风寒、风热、风燥之邪。

从治疗上讲,寒性咳嗽要散寒,热性咳嗽要散热,燥性咳嗽主要以滋阴为主。

咳嗽是肺气上逆,我们想让肺气下去,就需要宣肺止咳。

那么我们该如何分辨咳嗽的寒热与燥呢?下面就来教大家一一分辨。

  • 寒性咳嗽的症状与治疗

首先来看看寒咳。寒咳治疗原则:疏风散寒,宣肺止咳

年节期间天气寒冷,外出受到风寒咳嗽的情况比较多。所以更应该把握住风寒咳嗽的特征:

①除了咳嗽外,痰的颜色多为清稀、白色的寒痰。

②喉咙发痒,鼻塞、流清鼻涕、怕冷。

有这些表现,通常是风寒型咳嗽的主要症状。而外感风寒,及时散寒是最关键的。

这个阶段处理好了,其实大多数的外感,便会终结在这里。

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寒性咳嗽的治疗:

①常用中成药治疗

风寒咳嗽中成药可选择:止咳宁嗽胶囊、风寒咳嗽颗粒

②家用膳食调理:

胜利彩票_[官网首页]可以用苏叶+陈皮煮水喝、葱白豆豉姜来煮水饮用、或姜枣茶等等。

  • 热性咳嗽的症状与治疗

风热之邪引起的咳嗽,最主要的治疗方法是:疏风清热,宣肺化痰

年节期间,呆在温暖的房间里,又食用过多热性食物,也容易产生热性咳嗽。

风热咳嗽是因为热邪煎灼津液,有以下几个主要特征:

①体温增高,胸腔很热,痰粘稠。

②痰的颜色为黄色。

③咽喉部就常常不是发痒了,取而代之的是疼痛,扁桃体红肿发炎。同时兼有的症状也可以出现鼻塞、流涕,但鼻涕是黄稠的。

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风热咳嗽的治疗:

①风热咳嗽中成药可选择:桑菊感冒片、急支糖浆

②日常调理代茶饮:桑菊薄荷茶。取桑叶、杭白菊、薄荷各6克,开水冲泡或小火煮5分钟后取汁代茶饮即可。

除了以上两种咳嗽,冬季容易生燥,加上室内温暖高,电暖等设备长时间炙烤,也易产生燥咳。

  • 燥咳和痰热咳嗽的治疗方法:

风燥咳嗽治疗原则:疏风清肺,润燥止咳

燥邪易伤津,人体津液受伤,咳的痰就少了,这种痰很黏,也很难吐出来。

干咳、无痰的症状也很常见,严重的时候会声音嘶哑、头痛胸痛、无汗尿黄、大便干燥等。有的人还会明显感觉到咽喉发干、鼻子发干(即咽干、鼻干)。

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①中成药推荐:蛇胆川贝枇杷膏

②家用治疗法:川贝炖梨,做法与上述相同,只是把平贝母粉要换成川贝母粉。川贝更擅长润肺止咳,对于燥咳出现的干咳无痰效果更好。用量上3克就行

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小儿咳嗽的主要类型

  • 并不是所有咳嗽都是肺热咳嗽!

很多妈妈受到广告影响,只知道孩子咳嗽就给孩子喝小儿肺热咳喘口服液。受广告词影响,以为孩子只要咳嗽了,真的多半就是因为肺热原因。

这是极其错误的,只有出现了明确热邪特征时,才能判定为是小儿肺热咳嗽。

一般的热邪特征为痰特别多,而且是黄痰。实际上小儿肺热咳喘口服液多适用于外感发烧,内热比较严重的时候才会用到它。

  • 孩子最常见的咳嗽,很多时候是肺寒或积食导致的

① 肺寒咳嗽是小孩子最常见的一种咳嗽,一般是感受风寒所导致的。肺寒咳嗽可以用紫苏叶加葱白加生姜一起煮水喝。

② 小孩子还有一种咳嗽,是积食引发的,尤其在年节期间特别容易产生。

亲戚朋友你一口我一口,加上孩子爱吃的各种零食,看不住就吃多了。这种咳嗽比较难以辨别,很容易被认为是感冒了。

孩子的脾胃非常弱,仿佛小树苗,经不起暴风雨的摧残。而脾胃一旦不运化,胃肠就会有了积食,积食停在肠胃发酵发热。而这些热势必要找一个出口。

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从下面出,表现就是腹泻便溏或者放屁,屁特别臭。如果便秘了,就要从上面出,表现就是打嗝、口臭,还有咳嗽

所以出现咳嗽,不要担心这个时候只要给孩子吃一些消积化食的中成药,或者通便就可以了。

这里推荐一个中成药:王氏保赤丸

这个药是专门调理孩子积食引起的各种症状的:厌食、感冒、发热、咳嗽、消化不良、便秘、呕吐、腹泻等。这个药也是孩子生下七天就可以服用的,所以,宝妈们不用担心孩子小吃不了药。

  • 肝气不舒咳嗽

小孩子还有一种咳嗽,叫肝气不舒咳嗽。观察一下孩子的舌苔,如果您的孩子舌头伸出来是尖的,那孩子八成是肝气不舒了。

肝气不舒的孩子表现在脾气非常暴躁。喜欢打人,或者闷闷不乐食欲不振。为什么肝气不舒会引发咳嗽呢?

在中医里,肝对应的五行是木。肝气不舒就会导致肝火旺,木生火,心属火,肝火旺也会导致心火旺。肝火心火旺,就会出现木火刑金。这个金就是肺。木火刑金的症状就是咳嗽。

所以,如果孩子没有感冒,也没积食,却总是咳个不停,就要考虑孩子是不是肝气不舒了引起的。

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这个时候建议服用:小柴胡颗粒

专门调理肝气不舒的,肝胃不和导致的感冒发热、口苦咽干、口腔溃疡、扁桃体炎以及咳嗽。

最后,推荐给大家几个过年期间调理咳嗽的膳食方子。

① 对付风寒咳嗽很有效的小秘方:烤橘子

烤橘子

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【食材】

橘子1个,盐适量

【做法】

1、先把橘子洗干净,适量盐反复搓揉1分钟,去除橘子上的蜡层。

2、用流水冲洗干净,并擦干水分。

3、橘子中间插上一根筷子,准备上火烤。

4、橘子和炉火保持10cm的高度,开始烤橘子。

烤的时候要不停旋转橘子,让它的每一面均匀受热。

5、 烤到橘子表面微焦发黑,有热气从橘子里冒出来就好。

【用法用量】

待橘子稍凉一会,剥去橘皮,直接吃温热的橘瓣。

如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了;如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只,一天2~3次。

橘子皮的最外一层,中医叫橘红,性味辛温,具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的时候,橘红中的有效成分,会蒸发到橘子肉上,使得橘子肉带有药性,这样吃橘子,就可以控制孩子的寒咳。

很适用于感冒快好时、仍有寒咳的孩子。烤过的橘子更甜,孩子也会更喜欢。

②风热咳嗽膳食调理方:平贝母粉炖梨:

平贝母粉炖梨

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【食材】

雪梨一个、平贝母粉10克,冰糖2小块

【做法】

1、梨洗净,不用去皮。用刀切去顶上一小部分,不要扔掉,等下当盖子用。

2、 用勺子和小刀挖去中间的梨芯,注意,不要把梨挖破哦。

3、 往梨中间孔洞处倒入平贝母粉,放入冰糖。

4、 盖上刚才切下的梨盖,用牙签略固定。

5、把梨放小碗里隔水蒸,大火煮开后小火15分钟,待梨子蒸熟即可。

(平贝母一般中药店有售,要打碎成粉用,成年人用20克,小孩根据年龄5~10克即可。)

梨生吃清六腑之热,熟吃可以滋五脏之阴。平贝母可以清热润肺、化痰止咳。

这款药膳精华都汇聚在有贝母粉的那块地,推荐梨肉掺着贝母粉吃。

②痰湿型咳嗽膳食调理方:陈皮生姜萝卜汤(痰湿型咳嗽)

陈皮生姜萝卜汤

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【食材】

新会陈皮6克、生姜三大片、萝卜50克

【做法】

一起小火炖15分钟取汤喝即可

用陈皮生姜萝卜汤。陈皮最好用新会陈皮,化痰燥湿止咳的效果更好,配合生姜温化痰饮而止咳,萝卜理气宽肠胃而杜绝生痰之源。

END

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